QUO SALUD: EN FORMA

Vitaminas para la memoria

Es probable que muchas personas, en algún momento de su vida, noten que llega un punto donde empiezan a olvidar cosas. La solución puede ser la alimentación

Diabetes: qué es y cómo prevenirla

La diabetes es una enfermedad que afecta a la glucosa del organismo. La glucosa es un tipo de azúcar que es utilizada por el cuerpo como 'combustible'

Vitaminas para evitar los calambres

Los calambres se producen por la contracción involuntaria de los músculos. Éstos necesitan una serie de nutrientes y vitaminas para rendir bien.

Alimentos para colon irritable

El colon irritable provoca alteraciones en el ritmo intestinal y dolores abdominales. La alimentación es importante para reducir los síntomas de esta enfermedad