QUO SALUD: ALIMENTACIÓN

Alimentos ricos en fibra

La fibra es necesaria para el buen funcionamiento del organismo, entre otros en el tránsito intestinal. Descubre los alimentos ricos en fibra.

Vitaminas para abrir el apetito

¿Qué hacer cuando no tenemos hambre y nuestro cuerpo nota la falta de energía? Te contamos qué vitaminas pueden ayudarte a recuperar el apetito

Alimentos ricos en hierro

El hierro es imprescindible para el organismo, y su carencia puede causar importantes problemas de salud. Tomar alimentos con hierro es importante para evitar enfermedades.